Юлия Морозова
До:
- Эмоциональное выгорание
- Не знала чего хочет
- Не было сил ни на что
- Не могла сказать “нет”
- Не проработанные отношения с родителями
- Ждала когда её спасут и сделают счастливой
Сделала:
- Прошла программу “Жизнь в ресурсе”
- Проработала обиду на маму
- Стала думать из позиции “что я могу сделать в такой ситуации”
- Начала замедляться и отдыхать
- Стала прислушиваться к своим желаниям
- Определила свои ценности и стала им следовать
После:
- Вышла из сильнейшего выгорания
- Улучшила отношения с мамой. Не пытается её исправить, принимает её выбор
- Впервые ощутила свой внутренний стержень. Перестала ждать когда её спасут и стала себе заботливым родителем
- Обозначила для себя комфортные условия на работе