Анастасия Мезенцева
До:
- Больше сосредоточена на других людях чем на себе
- Позволяет нарушать свои границы
- Не понимает куда двигаться, чего хочет
- Трудные отношения с мамой
- Не хватает ресурса на запланированные дела
Сделала:
- Прошла курс «Жизнь в ресурсе»
- Определила свои ценности
- Выявила свое токсичное окружение
- Начала проживать непроявленные эмоции
- Проработала установки
После:
- Начала обозначать свои границы
- Начала кайфовать от того что есть у неё в жизни
- Перестала бояться своих эмоций и научилась ими управлять
- Стала заботиться о себе и стала самым заботливым родителем для своего внутреннего ребенка
- Начала брать ответственность за всё что с ней происходит
- Начала чувствовать свое тело, чувствовать когда нужно замедлиться, сделать перерыв
