Анастасия Мезенцева

До:

  • Больше сосредоточена на других людях чем на себе
  • Позволяет нарушать свои границы
  • Не понимает куда двигаться, чего хочет
  • Трудные отношения с мамой
  • Не хватает ресурса на запланированные дела

Сделала:

  • Прошла курс «Жизнь в ресурсе»
  • Определила свои ценности
  • Выявила свое токсичное окружение
  • Начала проживать непроявленные эмоции
  • Проработала установки

После:

  • Начала обозначать свои границы
  • Начала кайфовать от того что есть у неё в жизни
  • Перестала бояться своих эмоций и научилась ими управлять
  • Стала заботиться о себе и стала самым заботливым родителем для своего внутреннего ребенка
  • Начала брать ответственность за всё что с ней происходит
  • Начала чувствовать свое тело, чувствовать когда нужно замедлиться, сделать перерыв